{"id":462,"date":"2025-01-16T09:58:04","date_gmt":"2025-01-16T08:58:04","guid":{"rendered":"https:\/\/grasseparhameaux-marathonrelais.fr\/?page_id=462"},"modified":"2025-05-16T09:32:26","modified_gmt":"2025-05-16T07:32:26","slug":"le-parcours","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/grasseparhameaux-marathonrelais.fr\/?page_id=462","title":{"rendered":"LE PARCOURS"},"content":{"rendered":"\t\t
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\"\"\u00a0 CARTE<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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\"\"\u00a0 LES RELAIS<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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\"\" \u00a0Relais n\u00b00<\/span> : D\u00e9part de la Place du Petit Puy jusqu’au Campus Universitaire (850m) (D\u00e9part commun des 5 coureurs)<\/strong><\/p>

Le d\u00e9part \u00ab\u00a0fictif\u00a0\u00bb sera donn\u00e9 \u00e0 18h30 depuis la place du Petit Puy. Toutes les \u00e9quipes, compos\u00e9es de cinq relayeurs, s\u2019\u00e9lanceront ensemble pour un \u00e9chauffement dynamique \u00e0 travers les ruelles du centre historique. Une mise en jambes id\u00e9ale pour faire monter la temp\u00e9rature et ressentir toute l\u2019\u00e9nergie de la course.<\/p>

Apr\u00e8s 850 m, vous atteindrez le Campus Universitaire, o\u00f9 seul votre premier relayeur prendra le d\u00e9part r\u00e9el de l\u2019\u00e9preuve<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Fin du Relais 0 : Grasse Centre<\/strong>
16 Rue de l’Ancien Palais de Justice
Devant le Campus Universitaire<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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\"\" \u00a0Relais n\u00b01<\/span> : Grasse Centre > St Fran\u00e7ois > Les Marronniers (9km) : 196m D+ 232m D –<\/strong><\/p>

D\u00e8s le d\u00e9part devant le campus universitaire, \u00e7a grimpe vite vers le plateau Saint-Hilaire, mettant imm\u00e9diatement le cardio \u00e0 l’\u00e9preuve !<\/p>

Une longue descente vous m\u00e8nera ensuite \u00e0 Saint-Fran\u00e7ois, o\u00f9 vous pourrez d\u00e9rouler et r\u00e9cup\u00e9rer. Apr\u00e8s une l\u00e9g\u00e8re mont\u00e9e offrant une belle vue sur Grasse et Roquevignon, vous atteindrez la mairie annexe, o\u00f9 b\u00e9n\u00e9voles et rafra\u00eechissements vous attendent (4 km parcourus, hors d\u00e9part commun).<\/p>

Place ensuite \u00e0 une grosse descente qui fera chauffer les cuisses, avant un passage agr\u00e9able sur la route de la Vall\u00e9e Verte et le canal de la Siagne (400 m). Puis vient la premi\u00e8re difficult\u00e9 : une mont\u00e9e raide de 200 m que beaucoup feront en marchant.<\/p>

Un passage ombrag\u00e9 et descendant vous am\u00e8nera au quartier des Marronniers, avec une remont\u00e9e en deux temps… dont la derni\u00e8re partie mettra votre cardio et vos jambes \u00e0 rude \u00e9preuve ! Heureusement, une belle descente finale vous permettra d\u2019arriver \u00e0 fond au relais, accueilli dans une ambiance festive.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Fin du Relais 1 : Les Marronniers<\/strong>
4 Rue des Grillons, Grasse<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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\"\" \u00a0Relais n\u00b02<\/span> : Les Marronniers > St Jacques > St Antoine (8km) : 120m D+ 230m D<\/strong><\/p>

Le d\u00e9part est rapide avec 1,7 km de descente avant de rejoindre le boulevard Louis Icard et bifurquer au poteau \u00ab Batman \u00bb.<\/p>

Un faux plat montant m\u00e8ne au rond-point de la Halte, puis direction le canal de la Siagne en longeant le march\u00e9 Sainte-Anne. Apr\u00e8s un passage devant l\u2019\u00e9glise Notre-Dame des Ch\u00eanes, o\u00f9 des b\u00e9n\u00e9voles vous accueilleront pour le ravitaillement, un raccourci avec marches vous conduit au chemin de la T\u00eate de Lion.<\/p>

La principale difficult\u00e9 vous attend : une mont\u00e9e raide de 200 m sur le chemin de Ch\u00e2teau Folie ! Vous retrouvez ensuite le canal de la Siagne couvert avant de traverser les restanques d\u2019oliviers centenaires de la bastide Saint-Antoine du Chef Jacques Chibois.<\/p>

Enfin, une belle descente sur la rue Henri Dunant vous m\u00e8nera \u00e0 la mairie annexe de Saint-Antoine, point final du relais n\u00b02.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Fin du Relais 2: Saint-Antoine<\/strong>
64 Chemin de la Chapelle Saint-Antoine, Grasse<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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\"\" Relais n\u00b03<\/span> : St Antoine > St Claude > Les Aspres\u00a0 (5.5km) : 125m D+ 129m D<\/strong><\/p>

Ce relais d\u00e9marre fort avec la mont\u00e9e des Comtesses apr\u00e8s seulement 300 m, un bon test pour les jambes !\u00a0
Le parcours, id\u00e9al pour les amateurs d’urban trail, alterne sections rapides et slalom entre les \u00e9tablissements scolaires avant d’atteindre la mairie annexe de Saint-Claude pour le ravitaillement (1,5 km).
Apr\u00e8s une l\u00e9g\u00e8re descente, vous longerez le canal de la Siagne, profitant de verdure et d’une belle vue sur Grasse.
Le trac\u00e9 passe ensuite devant D\u00e9cathlon, la caserne des Sapeurs Pompiers, puis remonte par le chemin des Poissonniers et le lyc\u00e9e Tocqueville.
Enfin, une longue descente pr\u00e9c\u00e8de la derni\u00e8re mont\u00e9e vers les Fleurs de Grasse, avec une arriv\u00e9e au centre de loisirs.
Bravo, votre \u00e9quipe a franchi la moiti\u00e9 du parcours !<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Fin du Relais 3 : Les Aspres : <\/strong>
Centre Loisirs Education Culture <\/strong>
38 Boulevard Emmanuel Rouquier<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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\"\" Relais n\u00b04<\/span> : Les Aspres > Le Plan de Grasse > Plascassier (7.7km) 215m D+ 116m D<\/strong><\/p>\n

N\u2019oubliez pas votre lampe frontale, certaines \u00e9quipes en auront besoin !<\/p>\n

Le relais d\u00e9bute par une mont\u00e9e dans les Fleurs de Grasse, avant de longer le boulevard Emmanuel Rouquier et de redescendre par le chemin du Bois Fleuri vers La Paoute, offrant une travers\u00e9e champ\u00eatre. Vous passerez pr\u00e8s du centre hippique et de la concession Hyundai avant d\u2019entrer dans la base sportive, en longeant les terrains de tennis et de padel.<\/p>\n

Au 2,5e km, vous d\u00e9couvrirez le golf de Saint-Donat et la bastide o\u00f9 Fanfan la Tulipe<\/em> fut tourn\u00e9 en 1952. Vous longerez le trou n\u00b08, en prenant garde aux golfeurs, puis retrouverez la campagne du Plan de Grasse, avec ses champs et plantations.<\/p>\n

Apr\u00e8s avoir travers\u00e9 le fronton de pelote, une animation du COF vous donnera de l\u2019\u00e9nergie pour affronter la dose<\/em>, une mont\u00e9e courte mais intense qui ne laissera personne indiff\u00e9rent !<\/p>\n

Au 6e km, un point d\u2019eau vous permettra de vous rafra\u00eechir avant un passage ombrag\u00e9 et paisible le long du canal. Une derni\u00e8re mont\u00e9e de 700 m vous attend avant d\u2019entrer dans Plascassier, avec ses ruelles pittoresques et sa place du Foulon, pour ensuite terminer le relais dans le pr\u00e9 attenant \u00e0 la Mairie Annexe de Plascassier !<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Fin du Relais 4 – Plascassier<\/strong>
19 Chemin du Servan, Grasse (Dans le pr\u00e9)\u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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\"\" Relais n\u00b05<\/span> : Plascassier > Magagnosc > Jardins de la Princesse Pauline (11.6km) 389m D+ 197m D<\/strong><\/p>

Pensez \u00e0 votre lampe frontale, elle sera indispensable pour beaucoup d\u2019\u00e9quipes !<\/p>

Le relais d\u00e9bute depuis la place du Foulon dans le c\u0153ur du hameau, longeant les champs de plantes \u00e0 parfum. Apr\u00e8s 1,4 km, vous attaquerez une mont\u00e9e avec une vue imprenable sur le pic des Courmettes. Vous suivrez des chemins bucoliques sous des vo\u00fbtes de verdure, traverserez des champs d\u2019oliviers, et profiterez de la vue sur les collines autour de Grasse.<\/p>

Apr\u00e8s 5 km, une belle descente de 600 m le long d\u2019un ruisseau vous offrira un moment de r\u00e9cup\u00e9ration. Vous attaquerez ensuite la mont\u00e9e de la Dragonni\u00e8re (1,4 km), la plus difficile de ces 42 km. Un rafra\u00eechissement bien m\u00e9rit\u00e9 au clos bouliste vous attend avant de rejoindre la route de Nice, avec l\u2019\u00e9glise de Magagnosc en point de mire.<\/p>

Vous suivrez une portion\u00a0assez rapide en faux plat
descendant, avant de prendre la derni\u00e8re mont\u00e9e menant aux jardins de la princesse Pauline, offrant un panorama spectaculaire.<\/p>

Vous retrouverez vos co\u00e9quipiers pour attaquer le dernier relais en direction de la ligne d\u2019arriv\u00e9e, et c\u00e9l\u00e9brer cette belle aventure ensemble !<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Relais 5-Jardins de la Princesse Pauline<\/strong>
25 Bd de la Reine Jeanne, Grasse<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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\"\" \u00a0Relais n\u00b06<\/span> : (Arriv\u00e9e en commun des 5 coureurs) Jardins de la Princesse Pauline > Grasse centre <\/strong>Historique (1.5km) : 0m D+ 100m D-<\/strong><\/p>

Chaque \u00e9quipe devra se rendre aux jardins de la Princesse Pauline pour attendre l\u2019arriv\u00e9e de son 5\u1d49 coureur. Dans ce cadre exceptionnel, avec une vue imprenable sur Grasse illumin\u00e9e, une coupe de champagne sera offerte aux \u00e9quipes en attendant leur dernier relayeur.<\/p>

Une fois r\u00e9unis, vous parcourrez ensemble le dernier relais (n\u00b06) de 1,7 km avant de franchir la ligne d\u2019arriv\u00e9e \u00e0 cinq.<\/p>

Allumez vos frontales,<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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\u00a0 CARTE T\u00e9l\u00e9charger la carte \u00a0 LES RELAIS \u00a0Relais n\u00b00 : D\u00e9part de la Place du Petit Puy jusqu’au Campus Universitaire (850m) (D\u00e9part commun des 5 coureurs) Le d\u00e9part \u00ab\u00a0fictif\u00a0\u00bb sera donn\u00e9 \u00e0 18h30 depuis la place du Petit Puy. Toutes les \u00e9quipes, compos\u00e9es de cinq relayeurs, s\u2019\u00e9lanceront ensemble pour un \u00e9chauffement dynamique \u00e0 travers […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-462","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/grasseparhameaux-marathonrelais.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/462","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/grasseparhameaux-marathonrelais.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/grasseparhameaux-marathonrelais.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/grasseparhameaux-marathonrelais.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/grasseparhameaux-marathonrelais.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=462"}],"version-history":[{"count":55,"href":"https:\/\/grasseparhameaux-marathonrelais.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/462\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1217,"href":"https:\/\/grasseparhameaux-marathonrelais.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/462\/revisions\/1217"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/grasseparhameaux-marathonrelais.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=462"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}